شفاف کردن پوست صورت

اگر میخواهید در 10 روز پوستی روشن تر داشته باشید در کنار استفاده از ماسک و کرم روشن کننده پوست صورت موارد زیر را انجام دهید.با این چند نکته میتوانید باعث سفید شدن پوست دست و بدن خود شوید

مراقبت از پوست ارگانیک

مراقبت از پوست ارگانیک همه مواد تشکیل دهنده دارای اثرات مفید و بدلیل طبیعی بودن مواد اولیه در ساخت آن عوارضی ندارند.سایر محصولات غیر ارگانیک بسته به کیفیت دارد

مراقبت از پوست در مقابل لوازم آرایشی

بهترین راه خرید محصولات پوستی است که شناخته شده هستند و شما با تجربه و اطلاعات لازم در مورد این محصولات با خیال راحت از آنها استفاده میکنید و دارای مجوزهای لازم برای تولید هستند. این مجوزهای تولید محصولات پوست توسط مراجع قانونی صادر می شوند

راه های مراقبت از پوست صورت

مراقبت از پوست صورت همیشه برای خانم ها از زمان های بسیار قدیم در سراسر جهان مهم بوده و هست و همه افراد از محصولات مراقبت از پوست استفاده می کنند .

تکنیک مراقبت از پوست به سن ، جنس ، تیپ پوستی فرد ، نژاد ، و یا روش زندگی ( کار در خارج از منزل یا خانه ) و به  شیفت کاری در روز یا شب بستگی دارد .

بانوان دوست دارند صورتي زيبا و پوستي شفاف داشته ‏باشد. اکثرا آنها به سرعت آرایش می کنند و نکات مراقبت از پوست را نادیده می گیرند شما عزیزان می توانید با انجام نکات ساده ای که در ادامه به آن اشاره خواهد شد زیبایی و سلامت پوست خود را حفظ کنید  .

مقدماتی ترین و اولین راه برای مراقبت دائمی از پوست صورت بخصوص برای خانم ها تشخیص نوع پوست است همچنین  برای مراقبت از پوست باید یک برنامه ریزی اصولی داشته باشیم . این مراقبت بر اساس نوع پوست در افراد مختلف فرق می کند.

 

مراقبت از پوست

انواع پوست

همانطور که میدانید  ۴ گونه  پوستی داریم که عبارتند از  : 

پوست  چرب ، خشک ،  نرمال  و مختلط  که هر کدام از این نوع پوست ها مراقبت خاص خود را می طلبد  .

    1. پوست چرب :

پوست چرب  بدلیل افزایش ترشح غدد سباسه و چرب شدن سطح پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد و لازم است که روزانه دوبار شسته و از فلوئید برای مرطوب کردن آن استفاده کرد تا از براق شدن و ایجاد جوش و آکنه در پوست جلوگیری شود و هرگز کرم های غنی و سنگین برای پوست های چرب استفاده نشود

   2. پوست خشک :

وست خشک نیاز به استفاده دائمی از کرم های مغذی و  مرطوب کننده ها برای تجدید مواد معدنی خود دارد .

   3.پوست مختلط :

یک نوع شایع دیگر از انواع پوستها ، پوست  مختلط است که در برخی از قسمتهای  صورت مانند پیشانی ، بینی و چانه پوست چرب  و دارای منافذ باز و جوش های سرسیاه است و در نواحی گونه ها پوست خشک است این افراد  باید از محصولات پوست چرب در قسمتهای چرب صورت و از محصولات پوست خشک در نواحی خشک صورت استفاده کنند .  

   4. پوست نرمال 

انواع پوست

بهترین راه های مراقبت از پوست

نکات مورد توجه در مراقبت پوست برای حفظ سلامت و شادابی  آن  :

1. محافظت پوست در برابر اشعه خورشید   :

  از کرم‌ های ضد آفتاب با حداقل spf های 15و 30 استفاده کنید چون اشعه خورشید در زمستان می تواند بسیار مخرب باشد این مشکل بخصوص در روزهای برفی به دلیل انعکاس نور بر پوست افزایش  می یابد اگر امکان استفاده از هر دو محصول مرطوب کننده و ضد آفتاب به صورت جداگانه برایتان مشکل است می توانید از یک کرم مرطوب کننده که دارای ضد آفتاب است استفاده نمایید

چرا استفاده از ضدآفتاب در همه فصول  سال مهم است ؟ 

متخصصین پوست همیشه تاکید دارند که حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم .  چرا این همه تاکید برای استفاده از کرم ضد آفتاب وجود دارد ؟  چون  اولین عامل پیری و آسیب های پوستی،  نور خورشید است چون در معرض مستقیم نور خورشيد قرار گرفتن می تواند باعث چین وچروک صورت و ايجاد لکه‏ هاي رنگي برجسته و سرطان‌ پوست شود.

 

 2. شستشوی صورت   :

شستشوی صورت در دو نوبت صبح و شب یک گام حیاتی در زیبایی و سلامت پوست است که توجه به آن بسیار مهم و ضروری است . 

 

3 . پاکسازی پوست  :

 مهمترین امر در مراقبت از پوست ، پاکسازی دوره ای آن است که باعث  از بین رفتن سلولهای شاخی و مرده سطح پوست شده همچنین آلودگی‌های سطحی، دانه‌های سرسیاه را از سطح پوست برداشته و  مواد معدنی و اکسیژن ‌دار را به سطح پوست  میرساند و با  افزایش تولید کلاژن سازی ، باعث جوانسازی ، شادابی و طراوت پوست می‌شود.

 

4 . سلامت بدن :

شیوه سالم زندگی کردن  را بیاموزیم  با  عدم استعمال دخانیات  ، استفاده از رژیم غذایی سالم و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه  ، سالاد ،  مصرف آب فراوان در طول روز  و ورزش .
 پیشگیری از استرس و هیجانات روحی ، اجتناب از کم کردن یا زیاد کردن وزن و عدم استفاده از مواد قندی و غذاهای چرب  .

 

5 .  ساعت و میزان خواب مناسب :

توجه به تاثیر ساعات خواب شبانه در حفظ سلامت و شادابی پوست : 

ساعت 12 شب  : در این ساعت سلولهای پوست بی وقفه فعالیت میکنند و شروع به سم زدایی می کنند بخصوص در ساعتهای 2 تا 3 صبح که در خواب عمیقی هستید عمل سم زدایی افزایش می یابد . پس شبها به موقع بخوابید تا صبح پوستی شفاف داشته باشید زیرا بهترین زمان برای احیا و ریلکس شدن پوست رعایت ساعات خواب شبانه است

 

 6 . مراقبت های شبانه پوست  :

حتما قبل از خواب صورت خود را کاملا از آلودگیهای محیط و آرایش روزانه پاک کنید و از کرم دور چشم استفاده کنید 

با محصولات آبرسان مناسب ،  پوستتان را آبرسانی و مرطوب نگه دارید این کار باعث  بازگشت رطوبت از دست رفته صورت در طول روز میشود و در هنگام خواب خاصیت ارتجاعی پوست حفظ می شود

 

محصولات مراقبتی انواع مختلف پوست خانم ها

 محصولات مراقبت از پوست به طور کلی برای زنان به یکی از این چند دسته تقسیم می‌شوند:

1. صابون‌ها و مواد پاک‌کننده 

2. تونر و سرم‌ها

3.  مرطوب‌کننده‌ها

3. اسکراب‌های لایه‌بردار

4. ماسک‌ها

این دسته‌بندی‌ها هر کدام می‌توانند به محصولات خاص‌تر تقسیم شوند که دارای اهدافی مانند درمان آکنه، جلوگیری‌کننده آثار پیری، مبارزه‌کننده با پوست چرب یا حفاظت‌کننده در برابر آسیب نور آفتاب می‌باشند.

انواع بسیار متنوعی از محصولات مراقبت از پوست برای زنان وجود دارد؛ بنابراین دانستن نیازهای انواع پوست فرد، مهم در انتخاب محصول مناسب و صحیح است. صابون‌ها و مرطوب‌کننده‌ها معمولا در اولین قدم در برنامه روزانه مراقبت از پوست زنان وجود دارد.

پاک‌کننده‌های صورت اغلب ملایم و بدون رایحه هستند که مناسب برای انواع مختلف پوست است، اما برخی پاک‌کننده‌هایی با فرمول‌های خاص برای کمک به روشن شدن پوست پیر یا پاک کردن منافذ برای جلوگیری از آکنه طراحی شده است. در حالیکه برخی دیگر از محصولات مراقبت از پوست لازم برای استفاده روزانه هر فرد نیست، پاک‌کننده و صابون‌هایی برای حذف آلودگی، چربی، آرایش و سایر محرک‌های محیطی که در منافذ ایجاد می‌شود، در برخی اوقات مورد نیاز فردمی‌باشد.

 

تکنیک مراقبت از پیری پوست

بانوان دوست دارند صورتي زيبا و پوستي شفاف داشته ‏باشد. اکثرا  خانوم ها به سرعت آرایش می کنند و نکات مراقبت از پوست را نادیده می گیرند. شما عزیزان می توانید با انجام یکسری نکات ساده زیبایی و سلامت پوست خود را بدست آورید.

تغذيه صحيح بسیار برای داشتن پوستی سالم موثر است.

براي داشتن پوست سالم،  استفاده مرتب از سبزیجات و میوه ها تازه ، غلات ، ماهی و مواد غذایی که سرشار از ویتامین A, B, C E و آنتي ‏اکسيدان هستند بسیار موثر می باشد. و همچنین کاربرد درست وسايل آرايشي نیز بی تاثیر نیست. تا آنجا که می توانید غداهای طبیعی میل بفرماییدو از غذاهای آماده خودداری کنید.

یک رژیم غذایی خوب می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست ایفا کند. این رژیم غذایی  شامل  ، سبزیجاتی مانند کاهو ، اسفناج و میوه هایی مانند پرتقال ، سیب و پاپایا  است .

 وجود چین و چروک و  پیری پوست یکی دیگر از دغدغه های خانمها است استفاده از کرم های ضد چروک حاوی آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین A است که به بهبود عملکرد سلول های اپی تلیال کمک کرده و آنها را بازسازی  میکند.

محصولاتی که حاوی  آلفا هیدروکسی اسید هستند نیز باعث برداشتن سلولهای مرده از سطح پوست می شود و  پوست را تازه ، جوان و شاداب می کند .

محصولات صورت مواد معدنی جلبک دریایی عصاره گیاهان ومیوه گرفته شده و فاقد هرگونه مواد شیمیایی مضربرای پوست صورت است باعث بازسازی و احیای مجدد ، لطافت و شفاف

محصولات پوست آقایان با توجه به این که در مواجه با آسیب های فیزیکی بیشتری قرار می گیرد برای جوانسازی و پاکسازی حتی بیشتر از بانوان نیاز به استفاده از محصول

مکمل های غذایی می تواند برای رده بندی سنی و گروه مختلف جنسی متفاوت باشد هریک این افراد با توجه به نیازبدنی خود می توانند به انواع متفاوتی از مکمل های غذای

خدمات جوانسازی ، زیبایی و مراقبت از پوست در مرکز اسپا و زیبایی تالگو نور دارای بالاترین کیفیت و با مواد معدنی دریایی ،عصاره گیاهان و جلبک دریایی تالگو می