این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید: 

آموزش ماساژ تایلندی


اطلاعات کامل درباره تکنیک های آموزش ماساژ تایلندی 

آموزش ماساژ تایلندی با نیرو و فشار انجام می شود و در اغلب موارد دردناک است. به همین دلیل با توجه به نظر دریافت کننده ماساژ، میزان فشار و کشش را تنظیم کنید.  دقت کنید که فرد ماساژ دهنده ­باید دارای گواهینامه آموزش ماساژ تایلندی با مدرک فنی حرفه ای باشد. فرد ماساژ دهنده معمولا حرکات و کشش هایی مانند یوگا بر روی دست، زانو و پاهای فرد انجام میدهد. مهم است بدانید که از انجام کشش های بیش از حد در ماساژ تایلندی خودداری کنید چون کشش بیش از حد باعث ایجاد آسیب و صدمه به بدن می شود.  بعد از مدت کوتاهی داشتن تجربه در امر ماساژ مشخص می شود که آستانه تحمل و حساسیت و انعطاف پذیری هر فرد چگونه است. به عنوان مثال، برخی از افراد فشارهای عمیق را تحمل می کنند در صورتی که بعضی از  افراد دیگر حتی فشارهای ملایم و آهسته هم باعث ایجاد درد در آنها میشود. انعطاف پذیری و تحمل کشش ها نشان دهنده تغییرپذیری همسان است. بعد از یک آموزش ماساژ حرفه ای این موضوع  بسیار مهم است که ماسور سریعا بتواند تشخیص دهد چه درجه ای از فشار و کشش برای فرد گیرنده ماساژ مناسب است. ماساژ  تایلندی مزیت های زیادی برای افراد دارد شامل:

  • افزایش انرژی
  • بهبود دامنه حرکات و انعطاف­ پذیری بدن
  • بهبود سردردهای تنشی
  • بهبود برخی از انواع کمر دردها
  • رفع اسپاسم های عضلانی

مهم ترین نکات آموزش ماساژ تایلندی 

برای برخی از افراد، ماساژ تایلندی ممنوع است. برای مثال بر روی نواحی سوخته ودارای التهاب،  زخم­های باز و ترمیم نیافته، تومورها ، فتق های شکمی و  نواحی که اخیرا دچار  شکستگی شده اند انجام ماساژ تایلندی ممنوع می باشد. هر جلسه تکنیک های آموزش ماساژ تایلندی به طور معمول بین ۶۰ دقیقه تا ۲ ساعت طول می کشد. نکات قابل توجهی که در ماساژ تایلندی باید به آنها توجه کنید این است که درصورت احساس ناراحتی در هر مرحله از ماساژ، ماسور خود را آگاه کنید. علاوه بر آن پس از  انجام ماساژ از مصرف غذا های سنگین اجتناب کنید. در هنگام مراجعه به مرکز آموزش ماساژ تایلندی باید بدانید که انجام ماساژ روی برخی افراد باید با احتیاط کامل انجام شود. برای مثال، در افراد با بیماریهایی مانند فتق، دیسک، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی عروقی و نیز افرادی که اخیراً تحت عمل جراحی قرار گرفته اند انجام حرکت های آموزش ماساژ تایلندی سنتی مناسب نیست. چنین افرادی درصورت تمایل به انجام ماساژ باید با پزشک خود  مشورت کنند. همچنین زنان باردار نیز باید پیش از انجام  ماساژ تایلندی با پزشک خود مشورت کنند و در صورت موافقت پزشک به یک ماساژ­گر که دارای گواهی نامه انجام ماساژ برای زنان باردار  است مراجعه نمایند.